Auf geht’s in eine mitreißende Fitnessstunde mit viel Power und vor allem Spaß!

Die dynamische Musik, leichte, abwechslungsreiche Choreografien und die Freude in der Gruppe lassen Dich sicherlich ganz vergessen, dass wir gerade ein Ganzkörperworkout bewältigen.

Die Kombination aus Cardiotraining (Ausdauer-Training), Aerobic, Bodystyling und Tanz macht nicht nur richtig Spaß, sondern regt Dein Herz-Kreislauf-System an und formt Deine Figur.

Wir trainieren bewusst Kraft, Kondition und Koordination und reduzieren dabei auch noch Gewicht. Klingt anstrengend? Probiere es aus! Bevor Du Dich umschaust, ist die Stunde vorbei und Du gehst mit einem guten Gefühl nach Hause.

Hauptsache Spaß am Tanzen!

Linedance ist ein Gruppentanz zu Country, Pop oder auch aktueller Musik. Die leichten und sich wiederholenden Choreografien tanzen wir in verschiedenen Raumrichtungen.

Besonders der Zusammenhalt der Gruppe gibt Sicherheit und lässt alle Tanzherzen höher schlagen – die Zeit zum Lachen kommt dabei garantiert nicht zu kurz.